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Cómo identificar y responder a la violencia doméstica en su matrimonio

Hay una diferencia entre un matrimonio duro o decepcionante y uno destructivo. Los conflictos en el matrimonio no son lo mismo que la violencia doméstica. Toda relación íntima tiene discusiones, por eso es importante saber cómo resolverlas. La violencia doméstica, por otra parte, no tiene cabida en una relación sana, tanto si las dos personas están saliendo, comprometidas o casadas.


La violencia doméstica no sólo se da entre marido y mujer; puede darse en cualquier relación íntima entre dos personas. El maltrato en el hogar puede ser físico, emocional o sexual. El maltrato puede definirse como un patrón de acciones que se utiliza para controlar, asustar u obligar a la pareja a hacer algo o actuar de una determinada manera.


Es importante buscar ayuda si estás en una relación con alguien que te trata mal. La violencia doméstica puede dañar tu salud física y mental durante mucho tiempo. Tienes que saber que el maltrato nunca está bien, sea cual sea el motivo.


Si estás sufriendo malos tratos, puede que te sientas asustada, sola o como si no pudieras hacer nada. Incluso puedes pensar que es culpa tuya o que te mereces los malos tratos. Pero, sea como sea, la violencia en casa nunca está bien. Nadie tiene derecho a hacerte daño. Mereces que te traten con amor y respeto.

Hay ayuda disponible. Puedes obtener ayuda en tu comunidad o llamando a la línea nacional de ayuda contra la violencia doméstica, que está abierta 24 horas al día, 7 días a la semana.


Hay cosas que puedes hacer para ayudar a alguien que conozcas y que pueda estar en una relación abusiva. Puedes ofrecer ayuda y recursos, pero es la persona quien debe buscar ayuda. No puedes obligar a nadie a abandonar una relación de malos tratos, pero puedes estar a su lado si decide buscar ayuda.


No ignores la violencia doméstica ni actúes como si no existiera si la ves. Es importante ayudar si puedes e implicarte. No tengas miedo de decir algo si ves que están haciendo daño a alguien. Puede que seas el único que sepa cómo ayudar.

Busca ayuda de inmediato si tú o alguien que conoces está sufriendo malos tratos.


¿Cómo saber si tu pareja es maltratadora?

Hay muchos signos físicos, emocionales y económicos de maltrato. He aquí algunos ejemplos:

  1. Maltrato físico: Golpes, bofetadas, empujones, agarres, pellizcos, mordiscos, tirones de pelo, puñetazos, patadas, quemaduras o uso de un arma contra usted. Sexo contra tu voluntad, Está usando un arma para hacerte daño o intenta hacerte daño con un arma, Tu pareja dice que te hará daño o te matará, Intenta hacer daño a tus hijos

  2. Abuso emocional: Insultarte, insultarte, avergonzarte, humillarte, amenazarte, criticarte, burlarse, culparte, acusarte y "gaslighting" son formas de maltrato, Te separa de tu familia y amigos, Elige todo lo que haces y decide dónde vas, a quién ves, qué te pones y qué comes. Vigila tus redes sociales, mensajes de texto y llamadas, Si intentas marcharte, te dice que se hará daño o lo hace de verdad.

  3. Abuso financiero: Hacerse cargo de todo el dinero y tomar todas las decisiones monetarias, Darte dinero o no dártelo, Hacerte pedir dinero o no dejarte conseguirlo. No puedes trabajar o sólo puedes trabajar un determinado número de horas. Hacer que renuncies a tu sueldo


Si te ocurre alguna de estas cosas, debes buscar ayuda. El maltrato nunca está bien, pase lo que pase.


El amor no debe hacer daño. Las partes más importantes de una relación sana son el respeto, la comunicación y la confianza. Busca ayuda si estás en una relación en la que te están haciendo daño. Te mereces algo mejor.

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